b体育官方网站夏季养生：四大补血干果吃出好气色

　　b体育官方网站夏季养生：四大补血干果吃出好气色桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号b体育官方网站。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容， 但孕妇慎用。（来源：爱美网）

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